RELAXATIONS GUIDÉES Avec Swamiji et Mataji
La pratique de la relaxation guidée constitue un outil idéal pour atteindre un niveau de détente qui contribuera
à un repos profond de votre corps et de votre esprit.
Chez vous, en toute quiétude, au moment qui vous conviendra le mieux, installez-vous confortablement, puis
écoutez une des 4 relaxations selon votre préférence. Vous serez alors accompagné au coeur d'une bienfaisante pratique
de relaxation, qui vous aidera à vous centrer, vous calmer, et à éliminer le stress.
Vous ressentirez un profond confort intérieur, où vous vous imprégenrez d'une énergie renouvelée, qui en
plus de vous revitaliser vous apportera un sentiment de bien-être et d'harmonie durable. La pratique régulière d'une
relaxation guidée d'une durée approximative de 15 minutes, sera bénéfique à votre équilibre de vie.
Swamiji et Mataji animent des ateliers de croissance personnelle et sprirituelle.
Par leur voix calme, chaleureuse et relaxante, ils guident chacun deux des relaxations de ce CD.
